Przebudzenie Wiosny – kobiece spotkanie z oddechem, ciałem i dźwiękiem w Rudzie Śląskiej

Wiosna lubi zaczynać się od małego zatrzymania Przebudzenie Wiosny to kobiece spotkanie, które łączy uważność, oddech, pracę z ciałem i relaks w wyjątkowej przestrzeni Komnaty Solnej. Brzmi jak spokojny reset na start sezonu — i właśnie taki klimat tu czeka. Jeśli szukasz czegoś kameralnego, rozwojowego i bardzo „dla siebie”, ten termin warto mieć w kalendarzu.

Przebudzenie Wiosny – szczegóły wydarzenia

Kiedy: 11 kwietnia 2026 (sobota), godz. 09:00
Gdzie: Komnata Solna Halemba, 1 Maja 127, Ruda Śląska

Koszt udziału:

• 160 zł łącznie
• 60 zł płatne BLIKIEM na telefon do 8.04. – to warunek rezerwacji miejsca
• 100 zł gotówką na miejscu

Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zapisów.

Zapisy i kontakt:

• 739 929 666 – WhatsApp
• [email protected]
• Messenger: Biosfera Studio Świadomego Zdrowia

Organizatorem spotkania jest Biosfera Studio Świadomego Zdrowia.

Co wydarzy się podczas kobiecego spotkania?

To nie będzie zwykłe warsztatowe popołudnie, tylko uważna podróż przez oddech, ciało i dźwięk ‍ W programie znalazły się m.in. elementy coachingu, praktyki Qi Gong, wiedza o Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oraz relaks przy dźwiękach mis tybetańskich.

Na uczestniczki czekają m.in.:

• świadomy rytuał parzenia naturalnych herbat świata
• praca z oddechem przeponowym
• praktyki wspierające nerw błędny
• wiedza o regeneracji i wsparciu wątroby na wiosnę
• ćwiczenia Qi Gong w Komnacie Solnej
• rozmowy i ćwiczenia coachingowe nastawione na obudzenie energii działania
• relaksacja z dźwiękami mis tybetańskich

Spotkanie poprowadzą:

• Ania Saługa – coach i trener rozwoju osobistego i grupowego
• Paulina Kiturko – naturoterapeutka, zielarka i terapeutka praktyki Qi Gong

Praktycznie przed wyjściem

Warsztat potrwa około 2 godzin. Warto zabrać ze sobą:

• wygodny strój
• czyste skarpetki
• trochę dobrej, wiosennej energii

Na miejscu każda uczestniczka otrzyma też zestaw wspierający na wiosnę: specjalnie dobraną kompozycję ziół oraz broszurę pomagającą zadbać o energię wątroby w tym sezonie.

Link do wydarzenia na Facebooku