Joga pośród drzew w Rudzie Śląskiej

Poranek wśród zieleni, spokojny oddech i chwila tylko dla siebie – 8 sierpnia przy Domu Kultury odbędą się bezpłatne zajęcia „Joga pośród drzew”. To świetny sposób, by połączyć łagodny ruch z odpoczynkiem na świeżym powietrzu. Warto dołączyć i zapisać się wcześniej, bo liczba miejsc jest ograniczona.

Joga pośród drzew – kiedy i gdzie?

• Data: 8 sierpnia 2026 roku (sobota)
• Godzina: 10:00
• Miejsce: E. Kokota 170, 41-711 Ruda Śląska
• Wstęp: bezpłatny
• Zapisy: obowiązkowe

Zgłoszenia przyjmuje Paula. Kontakt znajduje się na plakacie wydarzenia, a także pod numerem telefonu Domu Kultury: 32 240 21 25.

Spokojny ruch w otoczeniu natury

Zajęcia „Joga pośród drzew” są okazją, by zadbać zarówno o ciało, jak i dobre samopoczucie. Ćwiczenia wśród zieleni sprzyjają wyciszeniu, rozluźnieniu i oderwaniu się od codziennego pośpiechu

Na uczestników czeka przyjemna atmosfera, kontakt z naturą i aktywność dopasowana do spokojnego, relaksującego charakteru spotkania. To propozycja dla osób, które chcą rozpocząć dzień łagodnie i z nową energią ‍

Link do wydarzenia na Facebooku