Aiki Jujutsu Kobukai — start treningów w Rudzie Śląskiej

W Rudzie Śląskiej ruszają regularne treningi tradycyjnej japońskiej sztuki walki Aiki Jujutsu Kobukai. To propozycja dla młodzieży i dorosłych, także osób początkujących — bez wymaganego wcześniejszego doświadczenia i wyjątkowej sprawności.

Aiki Jujutsu Kobukai w Rudzie Śląskiej — kiedy i gdzie?

Data: sobota, 31 października 2026 r.
Godzina: 10:00–11:45
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 30, ul. Chryzantem 10, Ruda Śląska
Cena: pierwsze dwa treningi są bezpłatne.
Zapisy i informacje: 508 369 498

Powiązany artykuł

Trening otwarty Aiki Jujutsu Kobukai – Ruda Śląska: powrót na matę

Czego można się nauczyć podczas treningów?

Aiki Jujutsu Kobukai wywodzi się ze szkoły Yoseikan Minoru Mochizukiego. Zajęcia obejmują techniki samoobrony, rzuty, dźwignie, uniki i ćwiczenia z partnerem. Uczestnicy będą rozwijać również sprawność, koordynację, kondycję, pewność siebie i opanowanie.

W programie znajdą się także elementy pracy z tradycyjną bronią: bokkenem, jo i tanto, a także ćwiczenia obrony przed atakiem z użyciem jo i tanto. Zakres ćwiczeń ma być dostosowany do możliwości uczestników, dlatego treningi mogą zainteresować zarówno początkujących, jak i osoby mające już kontakt ze sztukami walki.

Zajęcia poprowadzi Mariusz Lipok, posiadacz stopni Aikijujutsu Kobukai 2 DAN i Aikijujutsu Yoseikan 1 DAN. Jest również trenerem BUR oraz instruktorem samoobrony TKKF i karate MEN.

Link do wydarzenia na Facebooku