Ostrzeżenie przed upałami w województwie śląskim

Wysokie temperatury nadciągają do naszego regionu. Mieszkańcy proszeni są o zachowanie ostrożności i odpowiednie przygotowanie się do nadchodzących dni. Oto kluczowe informacje i zalecenia dotyczące nadchodzącego upału.
- Ostrzeżenie meteorologiczne na najbliższe dni
- Prognozowane temperatury i ich wpływ na mieszkańców
- Zalecenia dla mieszkańców podczas upałów
- Kontakt z Centrum Zarządzania Kryzysowego
Ostrzeżenie meteorologiczne na najbliższe dni
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy w Krakowie wydał ostrzeżenie przed upałami, które mają wystąpić na terenie województwa śląskiego. Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 12:30 w dniu 26 czerwca do godziny 20:00 w dniu 28 czerwca. W tym okresie mieszkańcy powinni spodziewać się znacznie podwyższonych temperatur.
Prognozowane temperatury i ich wpływ na mieszkańców
W ciągu dnia temperatury mogą osiągnąć od 30°C do 33°C, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci oraz osób z chorobami przewlekłymi. Noce również będą ciepłe, z temperaturą minimalną wynoszącą od 18°C do 20°C. Wysokie temperatury mogą prowadzić do przegrzania organizmu, odwodnienia oraz problemów z sercem, dlatego tak ważne jest, aby mieszkańcy zachowali szczególną ostrożność.
Zalecenia dla mieszkańców podczas upałów
Centrum Zarządzania Kryzysowego apeluje do mieszkańców o przestrzeganie kilku podstawowych zasad, które pomogą przetrwać upały bez szkody dla zdrowia. Przede wszystkim należy unikać wychodzenia na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 11:00 a 15:00. Warto również pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, spożywając minimum 2 litry wody dziennie.
Osoby przebywające w domach powinny zadbać o odpowiednią wentylację pomieszczeń, a także unikać nadmiernego wysiłku fizycznego na zewnątrz. Warto również chronić się przed słońcem, nosząc lekkie i przewiewne ubrania oraz kapelusze i okulary przeciwsłoneczne.
Kontakt z Centrum Zarządzania Kryzysowego
W razie potrzeby mieszkańcy mogą kontaktować się z Centrum Zarządzania Kryzysowego. Dane kontaktowe to: ul. Gen. Hallera 61, 41-709 Ruda Śląska, tel./fax: 32 248 63 58, 32 248 63 59, infolinia: 800 158 800, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Centrum jest przygotowane do udzielenia wszelkich niezbędnych informacji i pomocy w sytuacjach związanych z upałami.
Miejmy na uwadze, że upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Dbajmy o siebie i swoich bliskich, stosując się do zaleceń specjalistów.
Na podst. UM Ruda Śląska
![]()
Ostatnie Artykuły

W krakowskich szkołach uczy się już blisko 19 tys. cudzoziemców. Jak wielokulturowa klasa zmienia naukę języków?

Huk w nocy, zniszczona brama i nagranie. 36-latek zatrzymany w Rudzie Śląskiej

Senioriada w Rudzie Śląskiej miała drugi, ważny cel. Była lekcja bezpieczeństwa
![[PIŁKA RĘCZNA] SPR Górnik Zabrze – SPR Grunwald Ruda Śląska 20:26 w I Lidze Mężczyzn (Grupa D)](/images/mecz/thumbnails/spr-gornik-zabrze-spr-grunwald-ruda-slaska-13092026-2026.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] SPR Górnik Zabrze – SPR Grunwald Ruda Śląska 20:26 w I Lidze Mężczyzn (Grupa D)

Muzyka, biegi i historia. Ruda Śląska ma pełny weekend atrakcji

Policjant po służbie ruszył za 53-latką. Interweniował po kradzieży

35 lat Straży Miejskiej w Rudzie Śląskiej. Ponad 27 tys. interwencji w rok

Proste zadania i obietnica zysku. 33-latka z zarzutami

W szpitalu działa nowe bistro. Zjemy tam śniadanie i obiad

Wielki Piec od środka. Uczestnicy wejdą na teren budowy w Rudzie Śląskiej

Bezpłatny program leczenia SM działa w Rudzie Śląskiej

Na basenie działa gabinet treningu mentalnego dla sportowców

Policja szuka kobiety z monitoringu. Chodzi o porzucenie królika w Rudzie Śląskiej

35 tys. zł dla rudzkich policjantów. Nowy sprzęt ma zwiększyć ich ochronę
Przydatne dane teleadresowe
- Placówka Straży Granicznej w Rudzie Śląskiej - kontakt, zasięg i sprawy do załatwienia
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Rudzie Śląskiej - kontakt, oferta, zapisy
- Komenda Miejska Policji w Rudzie Śląskiej - kontakt, komisariaty, wydziały
- Parafia św. Pawła Apostoła w Rudzie Śląskiej - msze, kancelaria, sakramenty
- Przychodnia Rehabilitacyjna w Rudzie Śląskiej - kontakt, poradnie, rejestracja
- Dom Pomocy Społecznej "Senior" w Rudzie Śląskiej - kontakt, przyjęcie, godziny odwiedzin
