Przebudzenie Wiosny – kobiece świadome spotkania z nieświadomym w Rudzie Śląskiej

Wiosna ma w sobie coś, co od razu porządkuje myśli: więcej oddechu, więcej ruchu, więcej życia Właśnie w takim klimacie odbędzie się Przebudzenie Wiosny – kobiecy warsztat łączący oddech, pracę z ciałem, dźwięk i spokojną, uważną atmosferę. Jeśli szukasz czegoś, co pozwoli na chwilę zwolnić i złapać świeżą energię na nowy sezon, warto wpisać ten termin do kalendarza.

Szczegóły wydarzenia „Przebudzenie Wiosny”

• Data i godzina: 9 maja 2026 r. (sobota), godz. 9:00
• Miejsce: Komnata Solna Halemba, Ruda Śląska, ul. 1 Maja 127
• Koszt udziału: 160 zł
• Zadatek: 60 zł płatne BLIKIEM na telefon do 22.03. – warunek rezerwacji miejsca
• Dopłata: 100 zł gotówką na miejscu
• Zapisy: telefonicznie pod numerem 739 929 666, mailowo: [email protected] albo przez Messenger: Biosfera Studio Świadomego Zdrowia
• Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń

Organizatorkami i prowadzącymi spotkanie są Ania Saługa oraz Paulina Kiturko.

Co będzie się działo podczas warsztatu?

To nie będzie zwykłe spotkanie przy herbacie, tylko spokojna, kobieca podróż przez ciało, oddech i uważność Na start uczestniczki wezmą udział w rytuale parzenia wiosennej herbaty, a później przejdą do praktyk pracy z ciałem i oddechem. W programie znalazły się też elementy mindfulness, coachingowe wsparcie oraz relaksacja z dźwiękami mis tybetańskich

W opisie wydarzenia pojawiają się również praktyki inspirowane Tradycyjną Medycyną Chińską, w tym wiedza o wiośnie, wątrobie i energii tej pory roku, a także ćwiczenia Qi Gong, Dao Yin i techniki związane z pracą z nerwem błędnym. Całość ma stworzyć przestrzeń do spokojnego spotkania z tym, co zwykle zostaje gdzieś w środku i nie zawsze ma szansę wybrzmieć.

Dla kogo jest ten warsztat?

To propozycja przede wszystkim dla kobiet, które chcą połączyć odpoczynek z czymś bardziej rozwojowym i praktycznym. Organizatorzy stawiają na atmosferę zaufania, akceptacji i rozmowy, więc spotkanie może zainteresować osoby, które lubią kameralne warsztaty, naturalne metody pracy z ciałem i spokojne, wspierające tempo

Każda uczestniczka otrzyma też herbatkę o działaniu wspierającym wątrobę oraz broszurę z informacjami przydatnymi w wiosennym cyklu. Warto zabrać ze sobą wygodny strój, czyste skarpetki i pozytywną energię.

Link do wydarzenia na Facebooku