Na basenie działa gabinet treningu mentalnego dla sportowców

Na basenie działa gabinet treningu mentalnego dla sportowców

Zdjęcie poglądowe wygenerowane przez AI

Na terenie Basenu Miejskiego przy ul. Chryzantem 10 zawodnicy mogą korzystać z indywidualnej pracy nad przygotowaniem psychicznym. Gabinet treningu mentalnego działa od początku roku i jest prowadzony przez Krystiana Wąsikowskiego, trenera mentalnego w sporcie oraz dyplomowanego coacha. Wsparcie obejmuje nie tylko sportowców, lecz także trenerów, drużyny i sztaby szkoleniowe.

  • Przygotowanie psychiczne staje się częścią treningu
  • Gabinet na Basenie Miejskim przyjmuje zawodników i trenerów

Przygotowanie psychiczne staje się częścią treningu

Trening mentalny może pomóc rozwijać umiejętności potrzebne zarówno podczas codziennych zajęć, jak i zawodów. Wśród obszarów pracy znajdują się koncentracja, pewność siebie, odporność psychiczna oraz motywacja.

W gabinecie można również pracować nad radzeniem sobie z presją, emocjami i reakcją na błędy. To właśnie te elementy często decydują o zachowaniu zawodnika w trudnym momencie rywalizacji, gdy sama forma fizyczna nie wystarcza.

Spotkania mają indywidualny charakter. Zawodnik albo trener może skupić się na trudnościach związanych z własnym przygotowaniem, a kluby i drużyny mogą szukać wsparcia dla większych grup oraz sztabów szkoleniowych.

Gabinet na Basenie Miejskim przyjmuje zawodników i trenerów

Gabinet działa na terenie Basenu Miejskiego przy ul. Chryzantem 10 w Rudzie Śląskiej. Rozszerzenie oferty sportowej o trening mentalny daje mieszkańcom dostęp do formy pracy, która uzupełnia przygotowanie fizyczne i techniczne.

W sprawie szczegółów można kontaktować się z prowadzącym:

na podstawie: MOSiR Ruda Śląska.

Ilustracja ma charakter poglądowy i została wygenerowana przez sztuczną inteligencję — nie jest fotografią rzeczywistego zdarzenia.

Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę

Treści na stronie są opracowywane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji

Ostatnie Artykuły