Na basenie działa gabinet treningu mentalnego dla sportowców

Na terenie Basenu Miejskiego przy ul. Chryzantem 10 zawodnicy mogą korzystać z indywidualnej pracy nad przygotowaniem psychicznym. Gabinet treningu mentalnego działa od początku roku i jest prowadzony przez Krystiana Wąsikowskiego, trenera mentalnego w sporcie oraz dyplomowanego coacha. Wsparcie obejmuje nie tylko sportowców, lecz także trenerów, drużyny i sztaby szkoleniowe.

• Przygotowanie psychiczne staje się częścią treningu
• Gabinet na Basenie Miejskim przyjmuje zawodników i trenerów

Przygotowanie psychiczne staje się częścią treningu

Trening mentalny może pomóc rozwijać umiejętności potrzebne zarówno podczas codziennych zajęć, jak i zawodów. Wśród obszarów pracy znajdują się koncentracja, pewność siebie, odporność psychiczna oraz motywacja.

W gabinecie można również pracować nad radzeniem sobie z presją, emocjami i reakcją na błędy. To właśnie te elementy często decydują o zachowaniu zawodnika w trudnym momencie rywalizacji, gdy sama forma fizyczna nie wystarcza.

Spotkania mają indywidualny charakter. Zawodnik albo trener może skupić się na trudnościach związanych z własnym przygotowaniem, a kluby i drużyny mogą szukać wsparcia dla większych grup oraz sztabów szkoleniowych.

Najświeższe wiadomości z Rudy Śląskiej czekają na stronie głównej inforuda.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Gabinet na Basenie Miejskim przyjmuje zawodników i trenerów

Gabinet działa na terenie Basenu Miejskiego przy ul. Chryzantem 10 w Rudzie Śląskiej. Rozszerzenie oferty sportowej o trening mentalny daje mieszkańcom dostęp do formy pracy, która uzupełnia przygotowanie fizyczne i techniczne.

W sprawie szczegółów można kontaktować się z prowadzącym:

• telefon: 530 863 777
• e-mail: [email protected]

na podstawie: MOSiR Ruda Śląska.