Już po raz dziesiąty mieszkańcy mają okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu, które promuje zdrowie psychiczne poprzez aktywność fizyczną. W sobotę, 14 września, na Burloch Arenie w Rudzie Śląskiej odbędzie się X Bieg – Marsz dla Zdrowia Psychicznego, który ma na celu integrację i wsparcie osób zmagających się z problemami psychicznymi.
- Wydarzenie dla każdego – bieg i marsz w jednym
- Program imprezy i wsparcie dla uczestników
- Każdy uczestnik jest zwycięzcą
Wydarzenie dla każdego – bieg i marsz w jednym
W ramach tej charytatywnej imprezy, uczestnicy będą mogli sprawdzić swoje możliwości na 5-kilometrowym dystansie, zarówno biegając, jak i maszerując z kijami. Organizatorzy przewidują udział około 160 osób, co pokazuje rosnące zainteresowanie tego typu inicjatywami. Bieg – Marsz dla Zdrowia Psychicznego jest częścią wojewódzkich obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, które przypada na 10 października. Ewa Krych, prezes Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej, podkreśla znaczenie takich wydarzeń: „Śląskie środowiska działające na rzecz osób chorujących psychicznie od wielu lat aktywnie i z zaangażowaniem włączają się w organizację obchodów tego święta.”
Program imprezy i wsparcie dla uczestników
Impreza rozpocznie się o godzinie 9:00 wspólną rozgrzewką, a o 9:30 nastąpi start biegu i marszu. Zakończenie wydarzenia zaplanowane jest na godzinę 12:30. Uczestnicy będą mieli także możliwość skorzystania z bezpłatnych pomiarów ciśnienia tętniczego oraz poziomu glukozy. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie, a jednocześnie wspierać ideę integracji osób z problemami psychicznymi. Jak dodaje Natalia Lonser, terapeuta zajęciowy na Oddziale Psychiatrii Dziennej Miejskiego Szpitala w Rudzie Śląskiej, „Staramy się przeciwdziałać stygmatyzacji osób chorujących psychicznie oraz popularyzować ideę higieny psychicznej poprzez aktywność fizyczną.”
Każdy uczestnik jest zwycięzcą
Warto zaznaczyć, że Bieg – Marsz dla Zdrowia Psychicznego nie jest rywalizacją w tradycyjnym sensie. Organizatorzy chcą, aby każdy uczestnik mógł poczuć się zwycięzcą, niezależnie od osiągniętego wyniku. Każdy, kto pokona dystans, otrzyma medal oraz pamiątkowy dyplom. To wydarzenie ma na celu nie tylko promowanie aktywności fizycznej, ale także budowanie wspólnoty i wzajemnego wsparcia. Zgłoszenia do udziału w biegu przyjmowane są do 12 września 2024 roku, co daje jeszcze szansę na dołączenie do tej szlachetnej inicjatywy.
Na podst. UM Ruda Śląska
