![IMGW ostrzega przed wysokimi temperaturami w Śląskiem](/images/rudasimg/webp/300cnv.webp)
Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega przed nadchodzącymi upałami. Temperatura może osiągnąć nawet 33°C, co stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia mieszkańców. Warto podjąć odpowiednie środki ostrożności, aby uniknąć negatywnych skutków wysokiej temperatury.
- Prognozowane wysokie temperatury w regionie
- Zalecenia dla mieszkańców
- Jak chronić się przed upałem
- Kontakt z Centrum Zarządzania Kryzysowego
Prognozowane wysokie temperatury w regionie
Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW-PIB w Krakowie wydało ostrzeżenie dotyczące upałów, które mają wystąpić na terenie województwa śląskiego. Przewidywana temperatura maksymalna w ciągu dnia może wynosić od 30°C do 33°C. Ostrzeżenie obowiązuje do godziny 20:00 dzisiejszego dnia.
Zalecenia dla mieszkańców
W związku z prognozowanymi upałami, Centrum Zarządzania Kryzysowego apeluje do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności. Zaleca się unikanie przebywania na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia, picie dużej ilości wody oraz noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży. Osoby starsze, dzieci oraz osoby z problemami zdrowotnymi powinny szczególnie dbać o swoje zdrowie i unikać nadmiernego wysiłku fizycznego.
Jak chronić się przed upałem
Wysokie temperatury mogą prowadzić do przegrzania organizmu, odwodnienia oraz udaru cieplnego. Aby temu zapobiec, warto stosować się do kilku prostych zasad:
- Unikaj wychodzenia na zewnątrz w godzinach od 11:00 do 16:00, gdy słońce jest najsilniejsze.
- Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia organizmu.
- Nos lekką, jasną odzież, która pozwala skórze oddychać.
- Staraj się przebywać w chłodnych, zacienionych miejscach.
- Regularnie stosuj kremy z filtrem UV, aby chronić skórę przed poparzeniami.
Kontakt z Centrum Zarządzania Kryzysowego
W razie potrzeby, mieszkańcy mogą kontaktować się z Centrum Zarządzania Kryzysowego w Rudzie Śląskiej pod numerami telefonów: 32 248 63 58 oraz 32 248 63 59. Dostępna jest również infolinia pod numerem 800 158 800 oraz adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
Źródło: Urząd Miasta Ruda Śląska